什么凉茶对肝好处最大

研究，对肝脏最有益的凉茶是菊花茶。菊花茶含有丰富的黄酮类化合物，具有抗氧化、抗炎和保护肝脏的作用。此外，菊花茶还可以降低血脂、降压、镇静神经、缓解疲劳等功效。但是，如果您有肝病或其他疾病，请在医生的指导下选择适合自己的凉茶。