什么去火刮油最好

些食物和草药可以帮助去火和刮油，例如苦瓜、黄瓜、西瓜、荞麦、薏米、芦荟、菊花等。此外，多喝水和少吃辛辣、油腻、烧烤等刺(cì)激(jī)性食物也可以有助于去火和刮油。