什么含草酸高?

下是一些含草酸较高的食物:
1. 菠(bō)菜(cài)
2. 甜菜根
3. 红莓
4. 芥菜
5. 芹菜
6. 橙汁
7. 番茄
8. 番茄汁
9. 红葡萄酒
10. 巧克力
注意，虽然这些食物含草酸较高，但它们也具有其他营养成分和健康益处，应该适量食用。同时，如果您有肾结石或其他健康问题，应该咨询医生或营养师的建议。