什么季节吃陈皮最好

皮可以随时食用，但在秋季和冬季食用效果更佳。因为这两个季节气温较低，人(rén)体(tǐ)的消化功能相对较弱，而陈皮具有温中散寒、健脾开胃的功效，可以促进消化，增强食欲，提高身体抵抗力。同时，秋季和冬季也是柑橘类水果的丰收季节，陈皮的口感和香味也更加浓郁。