季喝菊花茶最好。因为菊花茶有清热解毒、清肝明目的功效，而夏季是人(rén)体(tǐ)阳气最旺盛的时候，易出现口渴、烦躁、失眠等症状，喝菊花茶可以起到很好的调节作用。同时，夏季气温高，喝菊花茶还可以降温解暑。
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