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一、什么时候喝红茶什么时候喝绿茶好

什么时候喝红茶什么时候喝绿茶好

红茶一般适合在早上或下午，因为它含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，有助于提神醒脑。而喝绿茶一般适合在晚上或晚饭后，因为它含有较少的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，有助于放松身心，促进睡眠。当然，个人的口味和习惯也会影响选择。

1. 什么时候喝红茶什么时候喝绿茶好