什么时候喝绿茶最好

绿茶最好的时间是在上午或下午的茶点时间，可以帮助提神醒脑、消除疲劳。晚上不宜喝绿茶，因为其中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可能会影响睡眠质量。另外，空腹喝绿茶也不利于消化，最好在吃饭后半小时再喝。