绿茶最好的时间是早上和下午。早上喝绿茶可以帮助清醒头脑，提高精神集中力；下午喝绿茶可以帮助消化，促进新陈代谢。同时，最好不要在晚上喝绿茶，因为绿茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可能会影响睡眠。
已发布
分类
来自
admin
标签：