绿茶最好的时间是在早上或下午。早上喝绿茶可以提神醒脑,帮助人们开始一天的工作。下午喝绿茶可以缓解疲劳,提高注意力和思维能力。此外,绿茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),所以最好不要在晚上喝,以免影响睡眠质量。
已发布
分类
来自
admin
标签: