什么时候喝绿茶最好

常来说，早上喝绿茶可以提神醒脑，下午喝可以帮助消化，晚上喝可以放松身心。但是具体最好的喝茶时间还要根据个人的情况来定，比如是否有睡眠问题、是否容易上火等等。总的来说，不要在睡前过晚喝茶，以免影响睡眠。