什么时候喝绿茶最好

般建议在早晨或下午喝绿茶，因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以帮助提神醒脑，但不建议在晚上喝，以免影响睡眠。同时，空腹喝绿茶也不太好，因为它会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，可能会对胃部造成刺(cì)激(jī)。最好在饭后半小时到一小时之间喝绿茶，这样可以帮助消化。