什么时候喝花茶最好

花茶最好的时间是在早上和下午。早上喝花茶可以提神醒脑，增强身体的活力和免疫力；下午喝花茶则可以帮助放松身心，缓解压力，提高睡眠质量。当然，不同种类的花茶也有不同的适宜时间，需要根据具体情况选择。