般来说,喝茶叶茶最好在早上或下午,因为这个时候身体需要清醒和精力。另外,空腹喝茶容易刺(cì)激(jī)胃部,所以最好在饭后30分钟到1小时后喝茶。但是,具体最好的时间也要根据个人的身体状况和习惯来定。
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