什么时候喝茶好,一天中何时喝

茶的时间因人而异，但一般来说，早上和下午是比较适合喝茶的时间。早上喝茶可以提神醒脑，下午喝茶可以放松身心，缓解疲劳。但是需要注意的是，晚上喝茶会影响睡眠质量，不建议在晚上喝茶。另外，根据不同的茶叶种类和功效，也可以根据自己的需要选择合适的时间喝茶。