什么时候喝茶最合适

茶的时间因人而异,一般来说,早晨、下午茶时间、晚餐后是比较合适的时间。另外,如果需要提神醒脑,可以在工作或学习时喝茶。但晚上睡前最好不要喝茶,以免影响睡眠。