什么时候喝茶最合适

茶的最(zuì)佳(jiā)时间因人而异，但一般来说，早上和下午喝茶最好。早上喝茶可以帮助清醒头脑，提神醒脑，下午喝茶则可以帮助放松身心，缓解疲劳。此外，喝茶最好在饭后半小时内，以便更好地吸收茶中的营养成分。