什么时候喝茶最合适

茶最合适的时间因人而异，一般来说，早上起床、下午茶歇、晚餐后或睡前都是不错的选择。不过要根据自己的身体状况、饮食习惯和生活规律来定。例如，有些人不适合在空腹时喝茶，有些人晚上喝茶会影响睡眠。总之，喝茶最合适的时间需要结合个人情况来决定。