什么时候喝茶最合适

茶的最(zuì)佳(jiā)时间因人而异，但一般来说，早上和下午是最好的时间。早上喝茶可以帮助清醒头脑，提神醒脑；下午喝茶可以缓解疲劳，放松身心。此外，晚上喝茶不太合适，因为茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可能会影响睡眠。