什么时候喝茶比较好

茶的最(zuì)佳(jiā)时间因人而异，不同的人有不同的喝茶习惯和需求。一般来说，早上和下午是比较适合喝茶的时候，因为这个时候人(rén)体(tǐ)需要提神和放松。另外，饭后也是喝茶的好时机，可以帮助消化。但是需要注意的是，晚上不宜过晚喝茶，以免影响睡眠。