什么时候喝茶比较好

茶的最(zuì)佳(jiā)时间因人而异,但一般来说,早上起床后、午餐后、下午茶时间、晚餐后和睡前都是不错的喝茶时机。不过需要注意的是,晚上喝茶不宜选择咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量较高的茶叶,以免影响睡眠。