什么时候喝茶

茶的时间可以根据个人喜好和需要来定。一般来说,早上起床后、午餐后、下午茶时间、晚餐后、睡前前都是很适合喝茶的时候。不过,应该避免在晚上睡前喝浓茶,以免影响睡眠。