什么时候喝茶

茶的时间可以根据自己的喜好和需要来决定。一般来说，早上起床后、工作累了需要放松时、下午茶时间、晚餐后等时间段都是比较适合喝茶的。不过，晚上睡觉前最好不要喝茶，以免影响睡眠。