什么时候喝茶

茶的时间因人而异，但一般来说，早上、下午和晚上是最常见的喝茶时间。早上喝茶可以提神醒脑，下午喝茶可以缓解疲劳，晚上喝茶可以帮助放松身心，有助于睡眠。另外，饭后喝茶也有助于消化。