什么时候喝茶

茶的时间没有固定的规定,因个人喜好和生活习惯而异。一般来说,早上起床后、午餐后、下午茶时间、晚餐后、睡前等时间段都是比较适合喝茶的。不过,如果你晚上容易失眠,建议不要在晚上喝茶。