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什么时候喝荷叶茶比较好
叶茶可以在任何时间喝，但最好在饭后半小时左右喝，可以帮助消化和减肥。此外，如果您感到焦虑或紧张，喝一杯荷叶茶可能会有所帮助。但是，如果您正在服用药物或有特殊健康状况，请在饮用荷叶茶之前咨询医生。
什么时候喝藏红花比较好
藏红花的最(zuì)佳(jiā)时间取决于您想要达到的效果。如果您想要放松身心，可以在晚上喝。如果您想要提高精神状态和注意力，可以在早上喝。另外，如果您正在经历痛经或其他月经不适症状，可以在月经前几天开始喝藏红花。总之，最好在合适的时间喝藏红花，以最大化其效果。