什么时候喝莓茶最好

般来说，喝莓茶最好在早晨或下午，可以帮助提神醒脑。同时，如果需要帮助消化或减轻经(jīng)期(qī)不适，可以在饭后或经(jīng)期(qī)前后喝莓茶。具体喝莓茶的最(zuì)佳(jiā)时间还要根据个人情况和目的来定。