什么时候喝藏红花比较好

般来说，喝藏红花最好在晚上或睡前，因为它具有镇静和放松的作用，有助于帮助人们入睡。此外，如果您感到疲劳或精神紧张，也可以在白天适量饮用藏红花来缓解压力。不过，具体的饮用时间还需要根据个人情况和需求来确定。