什么时间喝什么茶

同的茶有不同的适宜饮用时间，一般来说：
1. 早上：可以选择喝红茶、绿茶、乌龙茶等，能提神醒脑，有助于开始一天的工作。
2. 中午：可以选择喝清香型的绿茶、白茶、花茶等，有助于消除疲劳，提高精神。
3. 下午：可以选择喝花果茶、红茶、普洱茶等，有助于缓解压力，放松身心。
4. 晚上：可以选择喝花果茶、茉莉花茶、菊花茶等，有助于帮助入眠，促进睡眠。
需要注意的是，不同的人有不同的身体状况和生活习惯，所以在选择饮茶时间和茶的种类时，应该根据自己的情况来进行选择。