什么时间喝什么茶

同的茶有不同的特点和功效，因此喝茶的时间也有所不同。以下是一些常见的茶和适合的饮用时间：
1. 绿茶：早上和下午都适合饮用。
2. 黄茶：午后和傍晚饮用，有助于消除疲劳。
3. 红茶：早上和中午饮用，有助于提神醒脑。
4. 白茶：早上和下午都适合饮用，有助于保健养生。
5. 乌龙茶：下午和晚上饮用，有助于放松身心。
总的来说，早上和下午是饮茶的好时机，晚上尽量避免饮用，以免影响睡眠。同时，不同的人对茶的反应也不同，建议根据自己的情况选择适合的茶和饮用时间。