什么时间喝什么茶

同的茶具有不同的功效和适合的时间。一般来说，早上喝红茶可以提神醒脑，下午喝绿茶可以清凉解渴，晚上喝花草茶可以帮助放松。但具体的选择还要根据个人口感和需求来决定。