什么时间喝什么茶

同的茶有不同的特点和功效，因此不同时间喝不同的茶可以达到更好的效果。
早上：可以选择清香型的绿茶或者红茶，具有提神醒脑的作用。
中午：可以选择乌龙茶或者普洱茶，具有帮助消化的作用。
下午：可以选择花茶或者白茶，具有舒缓心情的作用。
晚上：可以选择铁观音或者菊花茶，具有安(ān)眠(mián)的作用。
当然，个人口味和身体状况也需要考虑，建议选择自己喜欢且适合自己的茶品。