什么时间喝什么茶

同的茶有不同的功效和特点，因此喝茶的时间也有不同的选择：
1. 早晨：可以选择清香的绿茶或清新的白茶来提神醒脑，帮助清洁口腔。
2. 上午：可以选择乌龙茶或红茶来提高精神和注意力，同时还有助于消化和促进血液循环。
3. 下午：可以选择花草茶或水果茶来放松身心，缓解压力和疲劳。
4. 晚上：可以选择龙井茶或普洱茶来帮助消化和促进睡眠。
总之，选择喝什么茶还要根据自己的身体状况和需求来酌情选择。