什么时间喝普洱肥最快

洱茶有助于消化，所以最好在饭后30分钟到1小时内饮用。这样可以促进食物的消化，减轻胃部不适。同时，晚上喝普洱茶可能会影响睡眠，所以最好在白天或下午饮用。