什么时间喝茶好

常来说，早上和下午喝茶是最好的时间。早上喝茶可以帮助清醒头脑，提神醒脑，下午喝茶则可以帮助放松身心，缓解疲劳。但具体喝茶的时间还要根据个人的习惯和身体状况来定。如果晚上喝茶容易影响睡眠，那么就不建议在晚上喝茶了。