什么时间喝茶最(zuì)佳(jiā)

般来说，早上和下午都是喝茶的好时间，因为这些时间人的身体比较活跃，可以更好地吸收茶叶中的营养成分。另外，晚上喝茶会影响睡眠，不建议在晚上喝茶。但是，不同的人有不同的习惯和需求，可以根据自己的情况来选择最适合自己的喝茶时间。