什么时间喝茶最(zuì)佳(jiā)

般来说，早上和下午都是喝茶的好时间。早上喝茶可以增加精神，提高注意力；下午喝茶可以帮助消除疲劳，提高工作效率。当然，不同种类的茶适合的时间也不同，比如绿茶适合早上喝，红茶适合下午喝。同时，也要注意不要在晚上喝茶，以免影响睡眠。