什么时间喝茶最(zuì)佳(jiā)

般来说，上午10点到下午4点是最(zuì)佳(jiā)的喝茶时间，因为这个时间段身体的新陈代谢较为活跃，喝茶可以提神醒脑、增强体力。晚上喝茶可能会影响睡眠质量，不建议喝茶过晚。当然，具体最(zuì)佳(jiā)喝茶时间还要根据个人的生活习惯和身体状况来定。