什么时间喝茶比较好

茶的时间因人而异，但一般建议在早晨、中午或下午茶点时饮用。晚上喝茶不宜过晚，以免影响睡眠。另外，根据不同种类的茶叶，其适宜饮用的时间也有所不同。例如，绿茶适宜在早晨或下午饮用，红茶和普洱茶适宜在午后或晚餐后饮用。