什么时间喝茶比较好

般来说，早上起床后、午餐后、下午茶歇时、晚餐后或睡前都是比较适合喝茶的时间，具体取决于个人的习惯和身体状况。但需要注意的是，晚上睡前不宜喝过多茶，以免影响睡眠。