什么时间喝茶比较好

茶的时间因人而异，不过一般认为早晨和下午是比较适合的时间。早晨喝茶可以提神醒脑，下午喝茶可以放松身心，帮助消化。但是需要注意的是，晚上喝茶可能会影响睡眠质量，所以最好避免在睡前喝茶。