什么时间喝茶比较好

茶的时间可以根据个人的喜好和需要来决定。一般来说，早晨和下午是比较适合喝茶的时间，因为这时候身体需要提神和放松。晚上喝茶可能会影响睡眠，所以最好不要在睡前喝茶。另外，不同种类的茶也有不同的适合时间，例如绿茶和白茶适合早晨喝，红茶和黑茶适合下午喝。