什么时间喝茶比较好

茶的时间因人而异，一般来说，早晨、下午茶时间、晚间休息前都是比较适合的时间喝茶。但如果您对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)比较敏(mǐn)感(gǎn)，最好不要在晚上喝茶，以免影响睡眠。另外，根据不同种类的茶叶，也有不同的适宜饮用时间，比如绿茶、白茶适宜在早晨或下午饮用，红茶、乌龙茶适宜在下午或晚间饮用。