什么时间喝茶比较好

茶的时间因人而异，但是一般来说，早上和下午喝茶比较好。早上可以帮助清醒头脑，提神醒脑，下午可以帮助放松身心，缓解疲劳。另外，饭后一小时左右喝茶也有助于促进消化。但是需要注意的是，晚上喝茶可能会影响睡眠，因此最好在晚上不要喝茶。