什么时间喝茶比较好

般来说，早上和下午是喝茶的好时机。早上喝茶可以起到提神醒脑的作用，下午喝茶则有助于缓解疲劳、放松身心。不过，具体的时间还要根据个人的作息习惯和饮食习惯来定。同时，也要注意不在晚上过晚喝茶，以免影响睡眠。