什么时间喝茶比较好

茶的时间因人而异，但一般来说，早上和下午喝茶比较好。早上喝茶可以提神醒脑，帮助人们开始一天的工作；下午喝茶可以舒缓身心，缓解疲劳。当然，如果您晚上容易失眠，就最好不要在晚上喝茶了。