什么时间喝茶比较好

茶的时间因人而异，一般来说，早上起床后、午餐后、下午茶时间、晚餐后或睡前都是比较适合喝茶的时间。但是需要注意的是，晚上睡前不要喝过多的茶，以免影响睡眠。同时，如果是喝有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的茶，最好不要在晚上喝，以免影响睡眠质量。