什么时间喝茶比较好

茶的时间因人而异，但一般来说，早上和下午喝茶是比较好的选择。早上喝茶可以帮助提神醒脑，增加精力；下午喝茶可以缓解疲劳，放松身心。当然，也要根据自己的习惯和身体状况来决定最适合自己的喝茶时间。