什么时间喝茶比较好

般来说，早晨和下午是喝茶的最(zuì)佳(jiā)时间。早晨喝茶可以帮助清醒头脑、提神醒脑，下午喝茶可以舒缓压力、放松身心。当然，具体喝茶的时间还要根据个人的作息习惯和需求来定。