什么时间喝茶比较好

茶的时间因人而异，但通常早上、下午和晚上都是比较适合喝茶的时间。早上可以喝一杯清爽的绿茶或红茶来提神醒脑，下午可以喝一杯花果茶或乌龙茶来放松身心，晚上可以喝一杯轻茶或茉莉花茶来帮助入睡。另外，喝茶最好不要在饭前或饭后，以免影响消化。