什么时间喝茶比较好

茶的最(zuì)佳(jiā)时间因人而异。一般来说，早上和下午是喝茶的好时间，因为这时候人的身体比较清醒，可以更好地享受茶的味道和效果。晚上喝茶可能会影响睡眠，因此最好在晚饭后一两小时后再喝。另外，饭后喝茶可以帮助消化，但也不宜过量。